うつ病体験>うつ病患者の完治を目指すには

うつ病の辛さは、罹った人にしか解らない。

ではうつ病患者を持つ家族の辛さは
みんな解ってくれるのでしょうか?

うつ病患者はもちろんそんなこと解るわけもなく、
家族以外の人はもちろん他人事。

当たり前なんですけど。

夫がうつ病だと、なかなか家族以外の人に
相談もできなくて、その頃の私は毎日どうしたら
夫が治るか、そのことばかり考えていました。

うつ病の本を読んだり、ネットで調べたり…
でも、どれもあまり私の役には立ってくれません
でした。どれも同じような内容ばかりで、
しかも、例に上がっている症状と夫は違っていたので。

どの本も、うつ病患者に対してのフォローの仕方は
書いてありましたが、家族に対してのフォローは
書いてありません。

「頑張れ」と言う言葉を言ってはいけない。
長い目で完治まで余裕を持って接する。
自分自身の感情(怒り、不安、焦りなど)をコントロールする。
 

等、はっきり言えば病気なのだから家族は
完治まで患者を支え自分の感情を押し殺し我慢しろ
と言っているのと同じと私はとらえました。

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